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联系人:绿泊能源 鞋垫很重要，但是你一直忽略了它的作用。 鞋垫 是鞋与脚紧贴多的部分，用于吸收承载身体重量、吸收走路时脚和地面产生的作用力与反作用力的软垫。 何为好鞋垫？ 中心对符合人体工学的好鞋垫定义如下： 鞋后跟区域要高1~2公分，这样才能使阿基里斯腱放松。在鞋底前1/3处可弯曲，而后2/3处因为是足底筋膜区，须有足够支撑力，否则容易疲劳受伤。 后护跟区不要太软，用拇指和食指夾压后跟要稍有硬度，才能提供脚跟及脚踝一定支撑。 后跟要有弹性，走路每跨出一步，有体重的0.7~1.5倍重量落在脚底，然后反作用回冲到足踝关节，膝关节，甚至会影响颈椎。 为什么需要一双好鞋垫？ 走路时足部运动，鞋垫品质的优劣，直接影响到走路者的健康和舒适度。 由于市场上的竞争激烈，鞋子的厂商一般都是注重鞋子的外在以及鞋子用料，而鞋垫一般使用普通材质，使成本降低。 很多人往往买了一双鞋子一直穿到坏，从没想过原厂鞋垫是否适合自己，认为鞋垫都差不多。其实鞋垫的吸震性、弹性、是否有足弓支撑功能等等，这些都会影响您脚的健康及舒适。 说到鞋垫，很多朋友感觉是为了方便鞋的清洗，或者拿来垫一下大了点的鞋子。其实不然，在现代科动理念下，人们更多的是希望鞋垫能起到缓解足部疲劳，缓震，提供支撑，矫正足部缺陷等功能。于是乎催生了化更强，适应面更具体的鞋垫商品，也是所谓的功能性鞋垫。既然涉及到化，往往代表着其面向的群体特定，说白了是贵，面向的顾客是觉得对自己有必要保护的人群。所以关于一个鞋垫上百块钱不如买双鞋这种说法还是见仁见智吧，毕竟每个人的消费观念不同。 既然说是功能性鞋垫，自然是以功能来划分的。目前市面上的鞋垫依此大体上可以分为缓震类鞋垫、支撑类鞋垫以及完全定制类三种。不同类的区别会很大，比如支撑类的鞋垫会比缓震类的鞋垫硬很多。所以买了支撑类的鞋垫结果去打球，回来还要抱怨这个鞋垫辣鸡，没有的行为是没得讲的。 鞋垫每天用你真的了解它么？ 鞋垫，几乎每个人都会使用的物品，用过的人很多，但真正了解鞋垫的人却很少。我们买的，通常都配有一双鞋垫，但是大家知道吗，鞋垫，不仅仅是作为鞋子的衬垫，不但可以增加穿着舒适度，还可以减缓地面对脚部的压力。 人老脚先衰，树老根先竭。由于脚底是人体各组织的反射区，这些反射区通过经络与人人体的五脏六腑相连，所以脚有“第二心脏”之称，足部与人体健康息息相关。 鞋垫到底有什么好处呢？ 先，鞋垫具有间接调整鞋子大小的作用。通常我们买来的新鞋在穿着的过程中，可能会存在稍大些，因为有些原因不能调换，那么我们可以通过换鞋垫的方式来调整大小，从而达到理想的穿着状态。 除此以外，鞋垫可以有效支撑足弓，足底，有效促进血液循环，达到温暖双脚，健康全身的效果。实践：足部健康可以成身体健康，故有“足下暖则全身舒”之说。 鞋垫如何清理？ 鞋子一般不易清理，垫上鞋垫可以方便清理和保持鞋内干爽，还可以预防， 防臭。如果长期不垫鞋垫容易磨损鞋子损坏鞋子内部结构而破坏穿着舒适度。针对不同的鞋子，理想的鞋垫硬度应该具有不同的硬度。如皮鞋的鞋垫硬度应小些，运动鞋的鞋垫应稍高些。皮鞋里配备的皮鞋垫由于具有天然的柔韧性，富有弹性，所以只需定期进行清理保养维护即可。 使用鞋垫时注意保持卫生，鞋垫每天更换比较合适。普通鞋垫每周可以用肥皂水刷洗一次，皮鞋垫可用75%的反复擦拭，晾干后可继续垫。 还有鞋垫具有一定的减震性能，在使用较长一段时间之后，鞋垫的这种性能会遭破坏。一般来说，运动鞋里面配备的鞋垫，在鞋的寿命耗去一半的时候，鞋垫已经寿终正寝了。对于运动鞋垫来说，有一个基本的更换原则：在进行有氧运动150小时后，鞋垫会失去弹力，这时应进行更换。 如何挑选好鞋垫 建辉鞋材的水立方鞋垫，采用高弹透气性的欧索莱材质和面料，的全掌水立方凹凸设计在您的脚和鞋底之间形成了一个架空透气结构，能让鞋内空气循环流动，迅速排出脚汗脚臭，破坏生长的厌氧环境，从而达到、 的效果。脚汗通过透气的鞋垫到鞋底下面，确保脚袜与鞋垫之间的干爽、透气。 足弓要撑多少才是正确的??为什么穿起来会痛?? 其中的意思是说,足弓鞋垫一种用来支撑或"平衡"足部不正常结构的一种方式。 特别注意的是"平衡"两个字。其实是因为国人对于鞋垫容易因为商业上的操作，而有着过多的误解，甚至希望可以用鞋垫把足弓做立即性的修正，其实在考虑所有之前，有一个重要的前提，那是舒适。 了解足弓鞋垫的功能:用鞋垫的支撑，将脚的轴向摆正，使身体不要因为脚的歪斜，产生一连串的扭转。 但是，有穿过这类鞋垫(通常是高支撑型鞋垫)的人，对于这样的方式(一部分)常有一种说不出的委屈，因为明明知道要穿着会比较健康，可是却怎么也没办法适应，总是觉得脚底有很硬的支撑，小则踩久疼痛，重则局部发炎。 当有这种状况时，代表帮你配置鞋垫的人员忽略了一个很重要的细节，那细节几乎完全决定的这个鞋垫能不能被适应。 脚的造型是呈现立体的(所以有足弓)，它的目的不只是简单的做缓冲，在日常生活中还肩负着储存能量及平衡稳定控制。 所以在鞋垫配置时，一定要考虑到个案的运动项目，笔者长的分类是：久站、行走、跑步。 那怎么样的支撑才是比较舒适，比较容易适应的呢?? 应该说，依照个案足弓高低或是关节柔软度，去调整或是改变鞋垫的支撑度，在上鞋垫重要的便是调整的动作，也是不论哪一种制作鞋垫的方式，在穿着时一定要观察个案在行走或是动作时，有没有达到预期的效果。 大长腿鞋垫是根据人体工程学和人的足弓学研制的，采用高科技磁疗技术组合制成，对足部重要穴位进行深层的按摩，含有远红外线和磁疗的作用。 内增高鞋垫，亦称增高鞋垫，属于功能鞋垫的一种。内增高鞋垫，主要采取立体斜坡设计：脚跟比较高，像脚前掌方向逐渐变低。在穿着时抬升脚后跟与地面的高度，使人产生使用者身高变高的视觉效果,比较客观的改变身高的形象和高度